6.0 km | 00:42:30 | 07:05/km日期: 2018-08-04 06:34 - 平均心率: 166 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'56" / 06'29" / 07'11" / 07'22" / 07'34" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+02'03") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
28.08 km 
asics Gel-Contend4 累積 :
281.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'29" | 00:12'25" |
| 3 | 07'11" | 00:19'36" |
| 4 | 07'22" | 00:26'58" |
| 5 | 07'34" | 00:34'32" |
| 6.0 | 07'57" | 00:42'30" |
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