4.0 km | 00:29:26 | 07:16/km日期: 2018-08-05 05:47 - 平均心率: 122 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'17" / 07'12" / 06'50" / 07'47" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" | 48 / 4048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
358.35 km 
Adidas adizero Boston 6 黑橘 累積 :
3000.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'12" | 00:15'29" |
| 3 | 06'50" | 00:22'19" |
| 4 | 07'47" | 00:30'06" |
| 4.0 | 06'49" | 00:30'26" |
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