Cheng Lung Lin 2018/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng Lung Lin 台南
ID 210544

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10.2 km | 00:53:21 | 05:14/km

日期: 2018-08-06 05:30 - 平均心率: 154 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 05'41" / 05'05" / 05'09" / 05'18" / 05'01" / 05'09" / 05'19" / 05'37" / 04'57" / 05'13" / 04'48" /

8月累積里程 : 211.44 km

Adidas adiZero Boston Boost 5(Gray) 累積 : 742.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Wai Chun Kan, 陳在勉和其他 23 人說推

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台南德哥午安!平實公園小圈約1k、大圈2k多。

2018-08-06 14:02 ·

1 個人推

高祥諺阿隆～下午好

2018-08-06 15:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'05"	00:10'46"
3	05'09"	00:15'55"
4	05'18"	00:21'13"
5	05'01"	00:26'14"
6	05'09"	00:31'23"
7	05'19"	00:36'42"
8	05'37"	00:42'19"
9	04'57"	00:47'16"
10	05'13"	00:52'29"
10.2	04'41"	00:53'21"

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