12.1 km | 01:12:05 | 05:58/km日期: 2014-03-09 10:13 - 平均心率: 55 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%
Pace: 05'14" / 06'04" / 05'42" / 05'47" / 07'10" / 06'02" / 06'25" / 05'47" / 05'52" / 05'56" / 05'48" / 05'56" / 05'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 423.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 06'04" | 00:11'18" |
| 3 | 05'42" | 00:17'00" |
| 4 | 05'47" | 00:22'47" |
| 5 | 07'10" | 00:29'57" |
| 6 | 06'02" | 00:35'59" |
| 7 | 06'25" | 00:42'24" |
| 8 | 05'47" | 00:48'11" |
| 9 | 05'52" | 00:54'03" |
| 10 | 05'56" | 00:59'59" |
| 11 | 05'48" | 01:05'47" |
| 12 | 05'56" | 01:11'43" |
| 12.1 | 05'03" | 01:12'05" |
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