5.5 km | 01:21:10 | 14:38/km日期: 2018-08-06 19:45 - 平均心率: 98 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 8214 - 平均步頻: 101 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 18'10" / 14'35" / 13'14" / 13'00" / 13'55" / 15'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 18'22" (+05'25") | 1007 / 1007 | 84 / 64 |
| 2 | | 14'28" (+01'31") | 1008 / 2015 | 97 / 70 |
| 3 | | 13'12" (+00'15") | 1001 / 3017 | 109 / 69 |
| 4 | | 12'57" | 1004 / 4022 | 112 / 68 |
| 5 | | 14'03" (+01'06") | 1001 / 5023 | 105 / 67 |
| 6 | | 14'07" (+01'10") | 546 / 5570 | 107 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 238.55 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'10" | 00:18'10" |
| 2 | 14'35" | 00:32'45" |
| 3 | 13'14" | 00:45'59" |
| 4 | 13'00" | 00:58'59" |
| 5 | 13'55" | 01:12'54" |
| 5.5 | 15'16" | 01:21'15" |
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