8.4 km | 00:46:21 | 05:31/km日期: 2014-03-11 06:12 - 平均心率: 86 - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 91%
Pace: 05'47" / 05'59" / 05'43" / 05'31" / 05'17" / 04'29" / 05'46" / 05'41" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 160.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'59" | 00:11'46" |
| 3 | 05'43" | 00:17'29" |
| 4 | 05'31" | 00:23'00" |
| 5 | 05'17" | 00:28'17" |
| 6 | 04'29" | 00:32'46" |
| 7 | 05'46" | 00:38'32" |
| 8 | 05'41" | 00:44'13" |
| 8.4 | 05'33" | 00:46'21" |
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