許小義 2014/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

許小義高雄
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8.8 km | 00:54:22 | 06:09/km

日期: 2014-03-13 17:19 - 天氣: 晴 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%

Pace: 06'03" / 05'45" / 06'25" / 06'24" / 06'15" / 06'18" / 06'09" / 06'14" / 05'52" /

高雄

許小義

·

操場慢跑

3月累積里程 : 145.74 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

貓頭鷹先生, 銀鈴 Grace 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'45"	00:11'48"
3	06'25"	00:18'13"
4	06'24"	00:24'37"
5	06'15"	00:30'52"
6	06'18"	00:37'10"
7	06'09"	00:43'19"
8	06'14"	00:49'33"
8.8	05'51"	00:54'22"

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