lastfantasy 2012/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

lastfantasy 台中
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5.8 km | 00:31:53 | 05:29/km

日期: 2012-11-14 21:53 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 51%

Pace: 05'39" / 05'31" / 05'25" / 05'30" / 05'30" / 05'20" /

11月累積里程 : 213.06 km

ASICS GEL-NIMBUS 13 累積 : 991.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Mora, 柯銘昇和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'31"	00:11'10"
3	05'25"	00:16'35"
4	05'30"	00:22'05"
5	05'30"	00:27'35"
5.8	05'19"	00:31'53"

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