Charity Chen 2018/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

Charity Chen 新北市
ID 350100

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3.6 km | 01:28:01 | 24:06/km

日期: 2018-08-17 04:58 - 總爬升: 221 m - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 29'42" / 27'06" / 16'03" / 15'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

29'42"

(29'42")

29'26" (+14'51")

1008 / 1008

2

27'17"

(56'59")

27'07" (+12'32")

1005 / 2014

3

16'27"

(01:13'26")

14'35"

1127 / 3142

4

09'27"

(01:22'53")

14'34"

648 / 3790

8月累積里程 : 120.76 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	29'42"	00:29'42"
2	27'06"	00:56'48"
3	16'03"	01:12'51"
3.6	15'26"	01:22'53"

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成績 : 03:46:01

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