Alice Chen 2018/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

Alice Chen 新北市
ID 362815

20 位追隨者

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10.0 km | 01:03:34 | 06:21/km

獅子線上馬

官方成績
日期	2018-08-11
成績	01:03:34
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:21/km

日期: 2018-08-15 19:54 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'16" (+01'12")

999 / 999

2

07'00"

(14'16")

06'46" (+00'42")

1032 / 2031

3

06'45"

(21'01")

06'42" (+00'38")

1006 / 3037

4

06'16"

(27'17")

06'12" (+00'08")

1008 / 4046

5

07'45"

(35'02")

07'24" (+01'20")

1046 / 5092

展開計圈分析

新北市

Alice Chen

·

新北市

Alice Chen

·

本來只打算跑8，想到好像有獅子線上10K要跑，就繼續做功課了

賽後評分: 😈
給 4 星

8月累積里程 : 119.06 km

Android - HTC HTC_U-2u 上傳 | 6 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), 侯旭鴻和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'40"	00:14'03"
3	06'44"	00:20'47"
4	06'19"	00:27'06"
5	07'24"	00:34'30"
6	06'19"	00:40'49"
7	05'49"	00:46'38"
8	07'37"	00:54'15"
9	04'58"	00:59'13"
10.0	03'53"	01:03'14"

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朋友動態

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