mingjah 2018/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

mingjah 基隆
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5.7 km | 00:49:42 | 08:42/km

日期: 2018-08-12 10:51 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 08'30" / 08'39" / 08'38" / 08'38" / 08'27" / 09'17" /

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基本訓練
內門烏山下的小學

8月累積里程 : 261.83 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蔡甫承, 籃振平和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	08'39"	00:17'09"
3	08'38"	00:25'47"
4	08'38"	00:34'25"
5	08'27"	00:42'52"
5.7	09'14"	00:49'28"

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