黃瑞生 2014/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃瑞生基隆
ID 9539

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11.2 km | 01:15:23 | 06:43/km

日期: 2014-03-16 06:36 - 總爬升: 174 m - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%

Pace: 24'39" / 04'18" / 04'32" / 04'49" / 04'52" / 05'05" / 04'46" / 04'35" / 04'55" / 05'21" / 04'35" / 14'22" /

3月累積里程 : 240.94 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	24'39"	00:24'39"
2	04'18"	00:28'57"
3	04'32"	00:33'29"
4	04'49"	00:38'18"
5	04'52"	00:43'10"
6	05'05"	00:48'15"
7	04'46"	00:53'01"
8	04'35"	00:57'36"
9	04'55"	01:02'31"
10	05'21"	01:07'52"
11	04'35"	01:12'27"
11.2	14'22"	01:15'23"

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