10.1 km | 01:17:57 | 07:41/km日期: 2018-08-14 20:43 - 平均心率: 150 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'00" / 07'56" / 07'51" / 07'46" / 07'23" / 07'13" / 06'47" / 07'14" / 07'33" / 07'08" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'04" (+03'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'33" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'08" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'06" (+00'20") | 145 / 10145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
270.90 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28172.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 07'56" | 00:16'56" |
| 3 | 07'51" | 00:24'47" |
| 4 | 07'46" | 00:32'33" |
| 5 | 07'23" | 00:39'56" |
| 6 | 07'13" | 00:47'09" |
| 7 | 06'47" | 00:53'56" |
| 8 | 07'14" | 01:01'10" |
| 9 | 07'33" | 01:08'43" |
| 10 | 07'08" | 01:15'51" |
| 10.1 | 07'13" | 01:16'54" |
留言 
展開計圈分析
