Kevin Chang 2018/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Chang 新竹
ID 364530

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7.1 km | 00:49:16 | 06:55/km

日期: 2018-08-15 21:10 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'17" / 06'53" / 06'41" / 06'59" / 06'47" / 06'55" / 07'01" / 06'49" /

新竹

Kevin Chang

·

基本訓練
--
只想七分速龜七公里

8月累積里程 : 114.79 km

hoka speed 累積 : 493.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 井口麗子和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'53"	00:14'10"
3	06'41"	00:20'51"
4	06'59"	00:27'50"
5	06'47"	00:34'37"
6	06'55"	00:41'32"
7	07'01"	00:48'33"
7.1	07'06"	00:49'18"

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