Chan Ying Kit 2018/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

Chan Ying Kit 香港
ID 311320

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7.6 km | 01:00:15 | 07:56/km

日期: 2018-08-16 21:46 - 總爬升: 165 m - 地點: 櫻桃🍒街公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 148

Pace: 06'11" / 07'22" / 07'52" / 08'33" / 08'35" / 08'16" / 08'42" / 08'01" /

8月累積里程 : 38.28 km

asics GEL-KAYANO 23 $1023 累積 : 192.6 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Sundae 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	07'22"	00:13'33"
3	07'52"	00:21'25"
4	08'33"	00:29'58"
5	08'35"	00:38'33"
6	08'16"	00:46'49"
7	08'42"	00:55'31"
7.6	08'04"	01:00'15"

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成績 : 01:07:05

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