7.1 km | 00:48:50 | 06:52/km日期: 2018-08-17 19:36 - 地點: 和仁 - 天氣: 熱 - 平均心率: 157 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'26" / 06'35" / 06'35" / 06'34" / 06'54" / 07'30" / 06'57" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'55" (+06'36") | 111 / 7111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
72.53 km 
NB 螢光綠 累積 :
621.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 06'35" | 00:12'01" |
| 3 | 06'35" | 00:18'36" |
| 4 | 06'34" | 00:25'10" |
| 5 | 06'54" | 00:32'04" |
| 6 | 07'30" | 00:39'34" |
| 7 | 06'57" | 00:46'31" |
| 7.1 | 12'43" | 00:47'56" |
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