2.0 km | 00:19:30 | 09:36/km日期: 2018-08-16 21:11 - 平均心率: 115 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 3290 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 10'08" / 09'05" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'08" (+01'06") | 1000 / 1000 | 167 / 58 |
| 2 | | 09'02" | 1005 / 2005 | 169 / 65 |
| 3 | | 08'37" | 30 / 2036 | 172 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 130.58 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 09'05" | 00:19'13" |
| 2.0 | 09'10" | 00:19'30" |
留言 
