Yentsan Hsu 2018/08/19 訓練日誌

Yentsan Hsu 嘉義
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Yentsan Hsu

11.6 km | 01:20:27 | 06:57/km

日期: 2018-08-19 06:34 - 總爬升: 176 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 762 Cal - 平均步頻: 157

Pace: 06'32" / 06'27" / 08'26" / 05'17" / 05'51" / 08'45" / 06'10" / 05'39" / 08'46" / 06'39" / 07'59" / 07'08" /

8月累積里程 : 68.52 km

Epson 上傳 | 6 years ago

芳修（河馬跑不快）, Kerby WU 和其他 7 人說推

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吉哥加油

2018-08-19 16:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'27"	00:12'59"
3	08'26"	00:21'25"
4	05'17"	00:26'42"
5	05'51"	00:32'33"
6	08'45"	00:41'18"
7	06'10"	00:47'28"
8	05'39"	00:53'07"
9	08'46"	01:01'53"
10	06'39"	01:08'32"
11	07'59"	01:16'31"
11.6	07'07"	01:20'27"

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