王裕彬 2018/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

王裕彬高雄
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12.1 km | 01:14:30 | 06:10/km

日期: 2018-08-22 17:48 - 地點: 老地方 - 天氣: 陰 - 卡路里: 736 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'02" / 06'22" / 06'33" / 06'16" / 06'20" / 06'23" / 06'16" / 06'51" / 06'17" / 06'23" / 06'06" / 04'22" / 05'33" /

高雄

王裕彬

·

本來要去團練怕下雨，所以清泉就提早約跑

8月累積里程 : 300.43 km

母子鱷魚鱷魚丫拖3代累積 : 3532.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Voren, 葉志欽和其他 24 人說推

·

觀看另 2 則留言

Cherry霈晴早安，偷偷來看你，哈哈哈😊

2018-08-23 07:26 ·

1 個人推

J 晚安！康復八成了！沒事的，我有名醫在，不怕的！

2018-08-23 21:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'22"	00:12'24"
3	06'33"	00:18'57"
4	06'16"	00:25'13"
5	06'20"	00:31'33"
6	06'23"	00:37'56"
7	06'16"	00:44'12"
8	06'51"	00:51'03"
9	06'17"	00:57'20"
10	06'23"	01:03'43"
11	06'06"	01:09'49"
12	04'22"	01:14'11"
12.1	05'53"	01:14'31"

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