5.0 km | 00:26:58 | 05:22/km日期: 2018-08-21 20:54 - 平均心率: 160 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 28°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'46" / 05'34" / 05'22" / 05'14" / 04'59" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
102.54 km 
母子🐊Y拖3代 夾著跑 累積 :
509.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'34" | 00:11'20" |
| 3 | 05'22" | 00:16'42" |
| 4 | 05'14" | 00:21'56" |
| 5 | 04'59" | 00:26'55" |
| 5.0 | 03'33" | 00:26'58" |
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