5.1 km | 00:29:32 | 05:46/km日期: 2014-03-16 21:15 - 平均心率: 47 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 05'40" / 05'51" / 05'42" / 05'46" / 05'44" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1006 / 1006 |
| 2 | | 05'49" (+00'10") | 999 / 2005 |
| 3 | | 05'42" (+00'03") | 1011 / 3017 |
| 4 | | 05'46" (+00'07") | 1010 / 4027 |
| 5 | | 05'42" (+00'03") | 1006 / 5034 |
| 6 | | 05'37" | 115 / 5150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 255.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'51" | 00:11'31" |
| 3 | 05'42" | 00:17'13" |
| 4 | 05'46" | 00:22'59" |
| 5 | 05'44" | 00:28'43" |
| 5.1 | 07'02" | 00:29'32" |
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