Richard Woo 2018/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

Richard Woo 雲林
ID 355283

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10.2 km | 00:56:09 | 05:31/km

日期: 2018-08-24 17:59 - 卡路里: 536 Cal

Pace: 05'46" / 05'43" / 05'38" / 05'35" / 05'31" / 05'25" / 05'27" / 05'21" / 05'21" / 05'30" / 05'25" /

8月累積里程 : 200.62 km

母子鱷魚ㄚ拖累積 : 64.2 km

Strava 上傳 | 6 years ago

Han, Maggie Huang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'43"	00:11'29"
3	05'38"	00:17'07"
4	05'35"	00:22'42"
5	05'31"	00:28'13"
6	05'25"	00:33'38"
7	05'27"	00:39'05"
8	05'21"	00:44'26"
9	05'21"	00:49'47"
10	05'30"	00:55'17"
10.2	05'15"	00:56'09"

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