6.1 km | 00:39:16 | 06:25/km日期: 2012-11-15 05:11 - 地點: 新莊體育場 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 05'35" / 06'27" / 06'25" / 06'19" / 06'36" / 06'53" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1008 / 1008 |
| 2 | | 06'27" (+00'53") | 1004 / 2013 |
| 3 | | 06'25" (+00'51") | 1004 / 3017 |
| 4 | | 06'18" (+00'44") | 1005 / 4022 |
| 5 | | 06'35" (+01'01") | 1007 / 5030 |
| 6 | | 06'55" (+01'21") | 1004 / 6034 |
11月累積里程 : 361.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'27" | 00:12'02" |
| 3 | 06'25" | 00:18'27" |
| 4 | 06'19" | 00:24'46" |
| 5 | 06'36" | 00:31'22" |
| 6 | 06'53" | 00:38'15" |
| 6.1 | 09'26" | 00:39'16" |
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