5.3 km | 00:29:56 | 05:40/km日期: 2018-08-24 19:30 - 平均心率: 61 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 05'33" / 06'01" / 05'51" / 05'26" / 05'16" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'16") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 06'02" (+00'48") | 1022 / 2029 |
| 3 | | 05'47" (+00'33") | 994 / 3023 |
| 4 | | 05'29" (+00'15") | 1007 / 4031 |
| 5 | | 05'14" | 1008 / 5039 |
| 6 | | 05'43" (+00'29") | 282 / 5321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 53.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 06'01" | 00:11'34" |
| 3 | 05'51" | 00:17'25" |
| 4 | 05'26" | 00:22'51" |
| 5 | 05'16" | 00:28'07" |
| 5.3 | 06'32" | 00:29'56" |
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