5.2 km | 00:21:12 | 04:05/km日期: 2018-08-25 05:36 - 地點: 中和國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 247 Cal - 總步數: 3722 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 139 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 03'48" / 04'04" / 04'12" / 04'10" / 04'19" / 03'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'33" | 417 / 417 | 173 / 161 |
| 2 | | 04'05" (+00'32") | 410 / 827 | 175 / 138 |
| 3 | | 03'52" (+00'19") | 417 / 1245 | 174 / 148 |
| 4 | | 04'08" (+00'35") | 411 / 1656 | 171 / 140 |
| 5 | | 04'06" (+00'33") | 413 / 2070 | 174 / 139 |
| 6 | | 04'09" (+00'36") | 408 / 2478 | 174 / 138 |
| 7 | | 04'03" (+00'30") | 431 / 2909 | 174 / 140 |
| 8 | | 04'09" (+00'36") | 412 / 3322 | 175 / 136 |
| 9 | | 04'17" (+00'44") | 404 / 3726 | 177 / 131 |
| 10 | | 04'16" (+00'43") | 417 / 4144 | 177 / 132 |
| 11 | | 04'18" (+00'45") | 409 / 4554 | 176 / 131 |
| 12 | | 04'17" (+00'44") | 408 / 4962 | 179 / 129 |
| 13 | | 03'47" (+00'14") | 215 / 5177 | 176 / 149 |
8月累積里程 :
147.21 km 
母子鱷魚跑步拖鞋 (淺藍) 第三代 累積 :
397.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'48" | 00:03'48" |
| 2 | 04'04" | 00:07'52" |
| 3 | 04'12" | 00:12'04" |
| 4 | 04'10" | 00:16'14" |
| 5 | 04'19" | 00:20'33" |
| 5.2 | 03'38" | 00:21'12" |
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