10.1 km | 01:05:19 | 06:27/km日期: 2018-08-29 21:21 - 地點: 中興大學 - 天氣: 雨天 - 平均心率: 161 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'37" / 06'24" / 06'23" / 06'23" / 06'29" / 06'34" / 06'36" / 06'35" / 06'30" / 06'15" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'11") | 674 / 6674 |
| 8 | | 06'39" (+00'17") | 1000 / 7674 |
| 9 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 8674 |
| 10 | | 06'22" | 1000 / 9674 |
| 11 | | 05'45" | 446 / 10120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
180.88 km 
美津濃 Wave Rider 21 累積 :
2008.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'24" | 00:13'01" |
| 3 | 06'23" | 00:19'24" |
| 4 | 06'23" | 00:25'47" |
| 5 | 06'29" | 00:32'16" |
| 6 | 06'34" | 00:38'50" |
| 7 | 06'36" | 00:45'26" |
| 8 | 06'35" | 00:52'01" |
| 9 | 06'30" | 00:58'31" |
| 10 | 06'15" | 01:04'46" |
| 10.1 | 04'49" | 01:05'21" |
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