| 全馬 | 04:52:42 | 06:56/km | 第8馬官方成績 | 日期 | 2014-03-16 | 成績 | 04:52:42 | 總名次 | 1292 / 2514 | 分組名次 | 126 / 382 | 平均速度 | 06:56/km |
ThomasHo ![](http://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/itraveltech-tokyo/Marathon/record_photo/12581/2014/ori_532701dc57bdd.jpg) 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:33'04" (+03'49") | 01:06'18" (+02'06") | | 00:33'14" (+03'59") | | 00:29'15" | 01:04'12" | | 00:34'57" (+05'42") | | 00:36'15" (+07'00") | 01:16'36" (+12'24") | | 00:40'21" (+11'06") | | 00:38'06" (+08'51") | 01:10'16" (+06'04") | | 00:32'10" (+02'55") | |
日期: 2014-03-16 06:01 - 總爬升: 218 m - 地點: 台南市 - 天氣: 晴朗略微炎熱 - 卡路里: 3065 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87% 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 1 | | 07'27" (+02'03") | 1000 / 1000 | 2 | | 06'09" (+00'45") | 1000 / 2000 | 3 | | 06'24" (+01'00") | 1000 / 3000 | 4 | | 06'13" (+00'49") | 1000 / 4000 | 5 | | 06'49" (+01'25") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 6000 | 7 | | 06'53" (+01'29") | 1000 / 7000 | 8 | | 07'14" (+01'50") | 1000 / 8000 | 9 | | 07'31" (+02'07") | 1000 / 9000 | 10 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 10000 | 11 | | 07'01" (+01'37") | 1000 / 11000 | 12 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 12000 | 13 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 13000 | 14 | | 05'24" | 1000 / 14000 | 15 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 15000 | 16 | | 08'04" (+02'40") | 1000 / 16000 | 17 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 17000 | 18 | | 07'08" (+01'44") | 1000 / 18000 | 19 | | 05'51" (+00'27") | 1000 / 19000 | 20 | | 08'07" (+02'43") | 1000 / 20000 | 21 | | 06'06" (+00'42") | 1000 / 21000 | 22 | | 06'07" (+00'43") | 1000 / 22000 | 23 | | 07'15" (+01'51") | 1000 / 23000 | 24 | | 06'44" (+01'20") | 1000 / 24000 | 25 | | 09'59" (+04'35") | 1000 / 25000 | 26 | | 09'22" (+03'58") | 1000 / 26000 | 27 | | 11'32" (+06'08") | 1000 / 27000 | 28 | | 07'16" (+01'52") | 1000 / 28000 | 29 | | 06'10" (+00'46") | 1000 / 29000 | 30 | | 05'58" (+00'34") | 1000 / 30000 | 31 | | 07'33" (+02'09") | 1000 / 31000 | 32 | | 05'59" (+00'35") | 1000 / 32000 | 33 | | 06'52" (+01'28") | 1000 / 33000 | 34 | | 08'19" (+02'55") | 1000 / 34000 | 35 | | 09'20" (+03'56") | 1000 / 35000 | 36 | | 07'43" (+02'19") | 1000 / 36000 | 37 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 37000 | 38 | | 06'42" (+01'18") | 1000 / 38000 | 39 | | 05'55" (+00'31") | 1000 / 39000 | 40 | | 06'03" (+00'39") | 1000 / 40000 | 41 | | 07'17" (+01'53") | 1000 / 41000 | 42 | | 05'57" (+00'33") | 1000 / 42000 | 43 | | 05'33" (+00'09") | 639 / 42639 |
高雄ThomasHo ![](https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/itraveltech-tokyo/Marathon/record_photo/12581/2014/ori_5327013e8f491.jpg) 高雄ThomasHo ![](https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/itraveltech-tokyo/Marathon/record_photo/12581/2014/ori_5327013fd09ea.jpg) <因為小弟的GPS錶33K就宣告沒電,此資料為小松哥的TCX檔>
整週沒練跑+下週五有繞圈賽事,
古都馬就定位成動吃動吃馬吧XD
早上有點匆忙的到了會場(感謝技術一流的司機),
有點慌張的別晶片和號碼布,
強哥還特別蹲下來幫忙處理晶片豪感人啊QQ
罷特我又再度錯過了大合照....
高雄馬、南科馬、古都馬都沒團照有點桑心。
鳴槍了,好久沒有悠閒的看著大家跑出拱門,
跟著家豪兒輕鬆起跑,輕鬆塞車,
然後遇到趴趴牛,聊天過程中家豪就開出去了orz
再來遇到北部鄉民Kevin,表示是早起來LSD的 XDD
接下來馬上就捕獲野生的小松,
但經過確認新戰袍後發現是blog名寫手本尊無誤,
結下了這次古都5小時的不解之緣(?!)
跟著松嬸好處就是:
帶著一本路跑活字典XD
除了認識很多人(還有不知名粉絲跟他打招呼)
一路看著半馬的菁英選手刷過我們也很有趣,
聊聊選手、賽事可以打發很多時間呢~
3.5K果不其然被半馬總一何盡平刷過,
果然5K就遇上飛快奔來的半馬女總2施正心妹妹,
這破PB的態勢實在太驚人!(84分鬼神啊!)
也陸續看到團內的阿嘎、勳彥等人飛奔而過,
半馬的速度和激情也很迷人=v=
回到全馬集團,先遇到了大仁哥,
但在健康路加油站解放完後就再也沒遇到惹QQ
正當我跟小松開始回味星光馬路線時,
後方有一半馬辣妹追上.....
『是閃亮耶~~~』
閃亮好久不見,前一晚就聽依亭說起這場目標sub2,
松機二人立馬主動擔任前導車,
還對著Mona &信良大喊:
半馬選手通過,閃光請讓開(?!)
超有事XDDD
可惜跑沒幾K就到全半馬分流點,
只好祝閃亮一路順風破PB,
我們跨越四草大橋,進入古都馬的地獄路線....
『一望無際』是15-35K常常出現的形容詞,
要不是有小松陪跑聊天,
應該一下子就意志力崩潰步兵了吧...
不過這次古都馬的補給十分給力,
一過橋首站就出現冰涼的豆花!!
聖母廟前的香腸、雞塊、水餃三兄弟,
讓我們吃完還要散步500m才跑的動;
折返點的懷舊冰棒,
更是撐過漫漫長路的好捧油~
邊跑、邊吸、邊舔非常忙碌啊(好的請勿歪樓)
回程也還吃的到豆花唷,總共吃了3大杯真是太蘇湖了!!
(一切也要感謝大腳ㄚ-ㄚ南團隊支援啊)
看著對向全馬選手折返,
文德哥、麥可、勝哥、成大自強隊....
在大量流汗的天氣還能拼速度十分厲害啊!
其實最後幾K非常疲倦,雙腿也蠻酸的,
可能是因為繼星光馬後就沒吃這麼多了orz
幸好遇到跟小松的朋友勝庸,
邊跑邊喇D塞稍微分散了疲憊感,
松嬸果然鬼神,
吃喝玩樂之餘還能輕鬆加速~~
就這麼一起通過了許多照相點,
如果有一些奇怪的合照出現也不意外惹>////<
回到終點,
只有譚小蓁很情義的在等我們,
(強哥~哼哼哼)
連布條都收起來了,跑太慢吃太飽臭了嗎QQ
最後依舊感謝小松陪跑一整路,
第九馬收下!! 賽前宣言: 希望品質比去年好:) 賽後評分: 補給大推! 賽後動線優秀,
是一場大翻盤的賽事,
換主辦單位+ㄚ南協辦果然品質提升!! 給 4 星 ![4](skin/blue/images/RaceFinished-PointsScore4.png) 3月累積里程 : 321.93 km ![](images/shoe.png) Saucony KINVARA 4(東馬限定款) 累積 : 1109.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 07'27" | 00:07'27" | 2 | 06'09" | 00:13'36" | 3 | 06'24" | 00:20'00" | 4 | 06'14" | 00:26'14" | 5 | 06'50" | 00:33'04" | 6 | 05'53" | 00:38'57" | 7 | 06'54" | 00:45'51" | 8 | 07'14" | 00:53'05" | 9 | 07'31" | 01:00'36" | 10 | 05'42" | 01:06'18" | 11 | 07'01" | 01:13'19" | 12 | 05'36" | 01:18'55" | 13 | 05'37" | 01:24'32" | 14 | 05'25" | 01:29'57" | 15 | 05'36" | 01:35'33" | 16 | 08'05" | 01:43'38" | 17 | 05'44" | 01:49'22" | 18 | 07'08" | 01:56'30" | 19 | 05'52" | 02:02'22" | 20 | 08'08" | 02:10'30" | 21 | 06'06" | 02:16'36" | 22 | 06'08" | 02:22'44" | 23 | 07'15" | 02:29'59" | 24 | 06'45" | 02:36'44" | 25 | 10'01" | 02:46'45" | 26 | 09'23" | 02:56'08" | 27 | 11'33" | 03:07'41" | 28 | 07'16" | 03:14'57" | 29 | 06'10" | 03:21'07" | 30 | 05'59" | 03:27'06" | 31 | 07'33" | 03:34'39" | 32 | 06'00" | 03:40'39" | 33 | 06'53" | 03:47'32" | 34 | 08'20" | 03:55'52" | 35 | 09'20" | 04:05'12" | 36 | 07'43" | 04:12'55" | 37 | 05'45" | 04:18'40" | 38 | 06'42" | 04:25'22" | 39 | 05'56" | 04:31'18" | 40 | 06'04" | 04:37'22" | 41 | 07'17" | 04:44'39" | 42 | 05'57" | 04:50'36" | 42.6 | 05'30" | 04:54'07" |
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