9.4 km | 00:59:39 | 06:20/km日期: 2018-08-29 16:43 - 卡路里: 508 Cal - 總步數: 10548 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'43" / 05'19" / 05'25" / 05'27" / 05'38" / 05'33" / 05'10" / 05'23" / 09'57" / 12'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'40" (+01'28") | 1008 / 1008 | 161 / 92 |
2 | | 05'17" (+00'05") | 1006 / 2014 | 167 / 113 |
3 | | 05'22" (+00'10") | 1008 / 3022 | 167 / 111 |
4 | | 05'27" (+00'15") | 1007 / 4029 | 165 / 110 |
5 | | 05'35" (+00'23") | 1007 / 5037 | 164 / 108 |
6 | | 05'29" (+00'17") | 1000 / 6037 | 165 / 109 |
7 | | 05'12" | 1002 / 7040 | 167 / 114 |
8 | | 05'20" (+00'08") | 1009 / 8049 | 174 / 107 |
9 | | 09'57" (+04'45") | 1007 / 9057 | 208 / 48 |
10 | | 11'44" (+06'32") | 417 / 9474 | 204 / 41 |
8月累積里程 :
420.60 km 母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'43" | 00:06'43" |
2 | 05'19" | 00:12'02" |
3 | 05'25" | 00:17'27" |
4 | 05'27" | 00:22'54" |
5 | 05'38" | 00:28'32" |
6 | 05'33" | 00:34'05" |
7 | 05'10" | 00:39'15" |
8 | 05'23" | 00:44'38" |
9 | 09'57" | 00:54'35" |
9.4 | 12'08" | 00:59'39" |