8.6 km | 01:13:06 | 08:28/km日期: 2018-09-02 15:33 - 總爬升: 244 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'30" / 06'27" / 12'14" / 11'30" / 10'30" / 07'44" / 07'23" / 07'18" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'13" (+05'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'30" (+05'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'29" (+04'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" | 626 / 8626 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 113.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'27" | 00:12'57" |
| 3 | 12'14" | 00:25'11" |
| 4 | 11'30" | 00:36'41" |
| 5 | 10'30" | 00:47'11" |
| 6 | 07'44" | 00:54'55" |
| 7 | 07'23" | 01:02'18" |
| 8 | 07'18" | 01:09'36" |
| 8.6 | 05'35" | 01:13'06" |
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