吳瑞清 2014/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

吳瑞清高雄
ID 81736

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5.0 km | 00:28:53 | 05:45/km

日期: 2014-03-18 16:36 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 05'42" / 06'24" / 06'11" / 05'22" / 05'04" / 08'20" /

3月累積里程 : 242.84 km

SAUCONY TYPE A6 累積 : 770.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

吳瑞清, ricky tseng 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	06'24"	00:12'06"
3	06'11"	00:18'17"
4	05'22"	00:23'39"
5	05'04"	00:28'43"
5.0	08'06"	00:28'53"

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