Zeyan 2014/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Zeyan 台南
ID 87650

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5.0 km | 00:36:57 | 07:20/km

日期: 2014-03-26 18:25 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 07'45" / 07'19" / 07'22" / 06'58" / 07'17" / 06'34" /

基本訓練

3月累積里程 : 77.79 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 565.2 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

楓昕, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'19"	00:15'04"
3	07'22"	00:22'26"
4	06'58"	00:29'24"
5	07'17"	00:36'41"
5.0	06'33"	00:36'56"

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朋友動態

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

randallkwo 上傳了新日誌

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