Chia Wei Hsu 2018/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Chia Wei Hsu 基隆
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7.0 km | 00:45:24 | 06:29/km

日期: 2018-10-14 16:57 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'33" / 05'41" / 05'56" / 06'39" / 06'48" / 06'59" / 06'38" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 57.16 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'41"	00:12'14"
3	05'56"	00:18'10"
4	06'39"	00:24'49"
5	06'48"	00:31'37"
6	06'59"	00:38'36"
7	06'38"	00:45'14"
7.0	143'40"	00:45'25"

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朋友動態

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