蔡孟育 2018/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

蔡孟育台中
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8.0 km | 01:19:44 | 09:55/km

日期: 2018-09-02 18:26 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 12'53" / 12'53" / 13'49" / 08'56" / 07'14" / 07'43" / 07'51" / 08'11" / 08'02" /

基本訓練

9月累積里程 : 83.21 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

邱良寳, 陳汝煖和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'53"	00:12'53"
2	12'53"	00:25'46"
3	13'49"	00:39'35"
4	08'56"	00:48'31"
5	07'14"	00:55'45"
6	07'43"	01:03'28"
7	07'51"	01:11'19"
8	08'11"	01:19'30"
8.0	07'26"	01:19'44"

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