7.2 km | 00:57:14 | 07:56/km日期: 2018-09-05 05:27 - 平均心率: 150 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'29" / 07'48" / 07'46" / 08'32" / 08'40" / 06'54" / 08'18" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'17" (+01'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'45" (+01'52") | 206 / 7206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 251.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'48" | 00:15'17" |
| 3 | 07'46" | 00:23'03" |
| 4 | 08'32" | 00:31'35" |
| 5 | 08'40" | 00:40'15" |
| 6 | 06'54" | 00:47'09" |
| 7 | 08'18" | 00:55'27" |
| 7.2 | 08'42" | 00:57'15" |
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