王曉琪（小仙女） 2018/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

王曉琪（小仙女）新北市
ID 353910

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王曉琪（小仙女）

7.2 km | 00:51:16 | 07:07/km

日期: 2018-09-06 19:58 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 06'31" / 06'24" / 06'00" / 06'22" / 06'15" / 06'16" / 06'50" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'30" (+00'29")

1001 / 1001

2

06'19"

(12'50")

06'21" (+00'20")

993 / 1994

3

06'05"

(18'55")

06'01"

1009 / 3003

4

06'22"

(25'17")

06'20" (+00'19")

1004 / 4008

5

06'10"

(31'27")

06'14" (+00'13")

989 / 4997

展開計圈分析

新北市

王曉琪（小仙女）

·

9月累積里程 : 200.60 km

母子鱷魚Y拖第三代累積 : 573.5 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 6 years ago

許小蝦🦐, 廖錦章和其他 9 人說推

·

蔡德興連線愉快 😃

2018-09-06 22:19 ·

王曉琪（小仙女） 👍

2018-09-07 00:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'24"	00:12'55"
3	06'00"	00:18'55"
4	06'22"	00:25'17"
5	06'15"	00:31'32"
6	06'16"	00:37'48"
7	06'50"	00:44'38"
7.2	05'24"	00:45'43"

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