Su Yingcheng 2018/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Su Yingcheng 新竹
ID 392105

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4.0 km | 00:28:30 | 07:07/km

日期: 2018-09-25 16:50 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'35" / 07'00" / 07'39" / 07'09" / 00'00" /

基本訓練
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沒有停～

9月累積里程 : 11.69 km

mizno wave rider17 累積 : 58.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	07'00"	00:13'35"
3	07'39"	00:21'14"
4	07'09"	00:28'23"
4.0	27'12"	00:28'27"

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