半馬 | 01:36:10 | 04:25/km | 第10半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-03-23 |
| 成績 | 01:36:10 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 04:25/km |
王健宇
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:22'30" (+01'07") | 00:43'53" (+00'01") |
| 00:21'23" |
| 00:22'03" (+00'40") | 00:43'52" |
| 00:21'49" (+00'26") |
|
日期: 2014-03-23 06:01 - 總爬升: 218 m - 地點: 陸軍官校 - 卡路里: 1271 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
鳳山跑三校越野馬拉松，陡坡很多久沒跑到小腿很酸了。拿到分組14，路線環境算不錯，步校後山空氣也很好，以前在這當兵受訓過，明年還想在來。
賽前宣言: 好好的跑完一場半馬
賽後評分: 優質的一場賽事 !!
給 4 星 
3月累積里程 :
131.51 km 
MIZUNO Wave SPACER AR4 累積 :
1469.8 kmAndroid - Sony C6602 上傳 | 10 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'51" | 00:09'34" |
| 3 | 04'17" | 00:13'51" |
| 4 | 04'27" | 00:18'18" |
| 5 | 04'12" | 00:22'30" |
| 6 | 04'13" | 00:26'43" |
| 7 | 04'15" | 00:30'58" |
| 8 | 04'18" | 00:35'16" |
| 9 | 04'20" | 00:39'36" |
| 10 | 04'17" | 00:43'53" |
| 11 | 04'17" | 00:48'10" |
| 12 | 04'09" | 00:52'19" |
| 13 | 04'16" | 00:56'35" |
| 14 | 04'20" | 01:00'55" |
| 15 | 05'01" | 01:05'56" |
| 16 | 04'28" | 01:10'24" |
| 17 | 04'19" | 01:14'43" |
| 18 | 04'50" | 01:19'33" |
| 19 | 04'02" | 01:23'35" |
| 20 | 04'10" | 01:27'45" |
| 21 | 04'01" | 01:31'46" |
| 22 | 04'08" | 01:35'54" |
| 22.1 | 09'45" | 01:37'08" |
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