6.1 km | 00:36:06 | 05:53/km日期: 2018-09-07 12:23 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 04'49" / 05'47" / 05'47" / 05'52" / 05'57" / 06'00" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 134 / 6134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 281.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 05'47" | 00:10'36" |
| 3 | 05'47" | 00:16'23" |
| 4 | 05'52" | 00:22'15" |
| 5 | 05'57" | 00:28'12" |
| 6 | 06'00" | 00:34'12" |
| 6.1 | 05'40" | 00:34'58" |
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