苹安∞ 2018/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

苹安∞ 台中
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3.0 km | 00:22:27 | 07:29/km

日期: 2018-09-10 21:27 - 地點: 西區 - 卡路里: 157 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 07'13" / 07'34" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 100.00 km

【NIKE 】訓練鞋 Free RN 2018 942837-005 累積 : 1019.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), 小勳和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'34"	00:14'47"
3.0	07'41"	00:22'28"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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