5.1 km | 00:30:13 | 05:54/km日期: 2018-09-11 07:52 - 平均心率: 150 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 06'34" / 06'06" / 06'30" / 05'35" / 05'32" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'17") | 873 / 873 |
| 2 | | 11'38" (+07'09") | 170 / 1044 |
| 3 | | 04'29" | 447 / 1492 |
| 4 | | 11'23" (+06'54") | 174 / 1666 |
| 5 | | 04'58" (+00'29") | 601 / 2267 |
| 6 | | 09'27" (+04'58") | 105 / 2373 |
| 7 | | 05'26" (+00'57") | 1000 / 3373 |
| 8 | | 05'34" (+01'05") | 1000 / 4373 |
| 9 | | 05'32" (+01'03") | 720 / 5093 |
| 10 | | 09'00" (+04'31") | 23 / 5117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 60.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'06" | 00:12'40" |
| 3 | 06'30" | 00:19'10" |
| 4 | 05'35" | 00:24'45" |
| 5 | 05'32" | 00:30'17" |
| 5.1 | 06'13" | 00:31'01" |
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