Yen-Ching Chen 2018/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Yen-Ching Chen 新北市
ID 215265

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4.5 km | 00:23:13 | 05:08/km

日期: 2018-09-10 21:27 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 05'00" / 05'07" / 05'09" / 05'08" / 05'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'10"

(05'10")

04'59"

1035 / 1035

2

05'07"

(10'17")

05'05" (+00'06")

1005 / 2041

3

05'08"

(15'25")

05'09" (+00'10")

993 / 3034

4

05'09"

(20'34")

05'08" (+00'09")

1002 / 4037

5

02'30"

(23'04")

04'51"

514 / 4552

9月累積里程 : 175.23 km

Adidad Adizero Boston Boost 累積 : 1060.1 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'07"	00:10'07"
3	05'09"	00:15'16"
4	05'08"	00:20'24"
4.5	05'07"	00:23'04"

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