林亮文 2013/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

林亮文花蓮
ID 51415

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5.2 km | 00:32:53 | 06:21/km

日期: 2013-07-15 21:08 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%

Pace: 06'03" / 05'41" / 06'19" / 07'12" / 06'38" / 05'46" /

7月累積里程 : 45.23 km

New Balance Fresh Foam 980 累積 : 965.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'41"	00:11'44"
3	06'19"	00:18'03"
4	07'12"	00:25'15"
5	06'38"	00:31'53"
5.2	05'35"	00:32'53"

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