6.2 km | 00:33:15 | 05:19/km日期: 2018-09-11 06:43 - 平均心率: 151 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 05'57" / 05'11" / 05'11" / 05'12" / 05'14" / 05'11" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'16") | 238 / 6238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
148.87 km 
ASICS TJR281 TARTHERKAINOS3 累積 :
995.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'11" | 00:11'08" |
| 3 | 05'11" | 00:16'19" |
| 4 | 05'12" | 00:21'31" |
| 5 | 05'14" | 00:26'45" |
| 6 | 05'11" | 00:31'56" |
| 6.2 | 05'23" | 00:33'13" |
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