7.1 km | 00:45:53 | 06:30/km日期: 2018-09-10 12:27 - 平均心率: 142 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 06'15" / 06'15" / 06'09" / 06'13" / 06'14" / 08'35" / 07'37" / 12'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'44" (+06'35") | 59 / 7059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 281.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'15" | 00:12'30" |
| 3 | 06'09" | 00:18'39" |
| 4 | 06'13" | 00:24'52" |
| 5 | 06'14" | 00:31'06" |
| 6 | 08'35" | 00:39'41" |
| 7 | 07'37" | 00:47'18" |
| 7.1 | 12'50" | 00:48'04" |
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