5.2 km | 00:28:55 | 05:36/km日期: 2018-09-11 21:53 - 平均心率: 147 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 5576 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'17" / 05'08" / 05'45" / 05'58" / 05'51" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'11") | 1002 / 1002 | 195 / 96 |
| 2 | | 05'06" | 1004 / 2006 | 199 / 98 |
| 3 | | 05'46" (+00'40") | 1002 / 3010 | 194 / 88 |
| 4 | | 05'56" (+00'50") | 1004 / 4014 | 188 / 89 |
| 5 | | 05'49" (+00'43") | 1002 / 5017 | 188 / 91 |
| 6 | | 05'38" (+00'32") | 153 / 5171 | 189 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 81.59 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'08" | 00:10'25" |
| 3 | 05'45" | 00:16'10" |
| 4 | 05'58" | 00:22'08" |
| 5 | 05'51" | 00:27'59" |
| 5.2 | 06'04" | 00:28'55" |
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