4.0 km | 00:21:43 | 05:24/km日期: 2018-09-12 06:09 - 平均心率: 125 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'05" / 05'28" / 05'16" / 05'39" / 02'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+02'02") | 361 / 361 |
| 2 | | 05'29" (+00'29") | 1950 / 2312 |
| 3 | | 05'00" | 1341 / 3653 |
| 4 | | 04'52" | 362 / 4016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
164.46 km 
夾腳幫 白Y拖第一代39號 累積 :
1941.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'28" | 00:11'33" |
| 3 | 05'16" | 00:16'49" |
| 4 | 05'39" | 00:22'28" |
| 4.0 | 03'01" | 00:22'31" |
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