5.3 km | 00:34:47 | 06:34/km日期: 2018-09-13 20:02 - 平均心率: 142 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'23" / 08'56" / 06'03" / 05'51" / 05'58" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'56") | 575 / 1575 |
| 3 | | 36'11" (+30'52") | 101 / 1676 |
| 4 | | 05'19" | 937 / 2614 |
| 5 | | 13'39" (+08'20") | 73 / 2687 |
| 6 | | 05'44" (+00'25") | 1000 / 3687 |
| 7 | | 05'57" (+00'38") | 1000 / 4687 |
| 8 | | 05'39" (+00'20") | 583 / 5271 |
| 9 | | 05'48" (+00'29") | 24 / 5296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 60.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 08'56" | 00:15'19" |
| 3 | 06'03" | 00:21'22" |
| 4 | 05'51" | 00:27'13" |
| 5 | 05'58" | 00:33'11" |
| 5.3 | 05'27" | 00:34'48" |
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