王裕彬 2018/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

王裕彬高雄
ID 231950

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11.3 km | 01:13:29 | 06:29/km

日期: 2018-09-12 19:07 - 地點: 老地方 - 天氣: 晴 - 卡路里: 692 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'44" / 05'57" / 05'44" / 06'48" / 06'18" / 06'28" / 06'38" / 06'50" / 06'23" / 06'33" / 06'50" / 06'58" /

高雄

王裕彬

·

團練

9月累積里程 : 462.69 km

母子鱷魚鱷魚丫拖3代累積 : 3532.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Voren, 陳曉慧和其他 19 人說推

·

習慣就好早安，夜跑愉快。

2018-09-13 09:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'57"	00:12'41"
3	05'44"	00:18'25"
4	06'48"	00:25'13"
5	06'18"	00:31'31"
6	06'28"	00:37'59"
7	06'38"	00:44'37"
8	06'50"	00:51'27"
9	06'23"	00:57'50"
10	06'33"	01:04'23"
11	06'50"	01:11'13"
11.3	07'02"	01:13'31"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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