7.0 km | 00:42:26 | 06:02/km日期: 2018-09-13 20:55 - 平均心率: 161 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'40" / 06'21" / 06'06" / 06'02" / 05'57" / 05'49" / 05'24" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 21 / 7021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 96.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'21" | 00:13'01" |
| 3 | 06'06" | 00:19'07" |
| 4 | 06'02" | 00:25'09" |
| 5 | 05'57" | 00:31'06" |
| 6 | 05'49" | 00:36'55" |
| 7 | 05'24" | 00:42'19" |
| 7.0 | 05'26" | 00:42'26" |
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