林大鈞 2014/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

林大鈞彰化
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7.1 km | 00:37:21 | 05:17/km

日期: 2014-03-26 17:37 - 地點: 鹿港體育場+外環道路 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 51%

Pace: 04'53" / 04'47" / 05'31" / 05'26" / 05'23" / 05'28" / 05'24" / 09'07" /

右膝蓋酸痛，小跑一下就好

3月累積里程 : 151.04 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 881.9 km

Android - HTC HTC Sensation XL with Beats Audio X315e 上傳 | 10 years ago

康志嘉, 王同安和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'47"	00:09'40"
3	05'31"	00:15'11"
4	05'26"	00:20'37"
5	05'23"	00:26'00"
6	05'28"	00:31'28"
7	05'24"	00:36'52"
7.1	09'06"	00:37'21"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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Piko Chiu 上傳了新日誌

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